うんちが出にくかったり、何日も出ないという場合。。
気軽にできる方法がお腹を温めるということですね。
お腹が冷えてしまうと腸の働きを低下させる原因になります。
慢性的な冷えが続いてしまうと、自律神経バランスも崩してしまいます。
自律神経バランスが崩れると、腸の働きは低下し、血流も減ります。
そうすると腸管のバランスも悪くなり、便秘が悪化するというわけです。
このような便秘に有効かつ、簡単にできる対処が腹巻きですね。
子供の場合、寝相が悪いとか、やたら冷たいものを好んだりします、
自然と、お腹が冷えやすい環境にあるわけです。
たくさんの臓器が集中するお腹を温めることは、全身が温かくなります。
暖かくなれば、血行も良くなりますからね。
なので腹巻きというわけです。
季節を問わず、一枚腹巻をつけることで、便秘の予防と解消が期待できますよ！
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