4歳 便秘 うんちのカテゴリ記事一覧

授乳期の赤ちゃんの腸は、善玉菌であるビフィズス菌が圧倒的に優勢です。
これは、母乳に含まれているラクトース（乳糖）といわれるオリゴ糖が善玉菌の繁殖を促しているからですね。

しかし離乳食を始めて、いろいろなものを食べるようになってくると、
腸内細菌の数は爆発的に増えていきます。

それと同時に悪玉菌の数も増加します。
そうすると便秘の可能性が高まってきます。

大人ならば様々な便秘対策をすることができますが、子供の場合は親がケアをし、対策を講じなければ自然に解消することは難しいです。

だから、子供の腸にいいうんちを作ってもらうことを最優先に考えなければなりません。


うんちは食べたものをただ出すだけというものではなく、うんちの量、色、形、ニオイ。。
すべて食生活や体調を物語っています。


親が便秘の場合、子供も便秘になる場合が多いです。
それは同じものを食べているからですね。そして、偏りがある食事内容という場合が多いです。

子供が便秘であっても・・・
親が子供の便を観察しないケースが以外と多いです。

だから、「うちの子は毎日出ているだろう」と思い込んでいるケースが多いです。

赤ちゃん、幼児期にはうんちをちゃんと見ている事が多いですが、
トイレトレーニングも終わると、とたんに気にしなくなります。。

しかし、子供がうんちのタイミングを逃してしまうとだんだん便意を感じなくなり、
子供であっても、頑固な便秘になります。


なので、子供のうんちは観察するようにしましょう。
そして、毎日こどもとうんちの話をすることですね。


親はあなたのうんちに関心があるということを子供に示しておきましょう。

うんちは体の状態を表す重要なサインです。

体が良い状態の時のうんちもあれば、便秘の時のうんちの状態もあるわけです。
では、どんなうんちならば便秘の危険があるのか？見て行きましょう。



○こんなうんちなら要注意！

１．うさぎのうんちのようにコロコロしている



２．硬いうんちが集まったソーセージ状のうんち



３．茶色や黒ずみがあり、表面がひび割れている


４．悪臭がひどい



この他にも、週１回ほどしかうんちが出ないとか、
うんちをする時に痛みや出血を伴うということも便秘と判断されます。

子供がうんちをしたならばどんな色、形、硬さなのか・・・ニオイはどうか、
よく観察してみるといいでしょうね。