どうしてもうんちが出ない。。
頑固な便秘に効果的なのが、
メンソール湿布という方法です。
それってなんだろう？と思いますが、ハッカ油を温かいタオルに染み込ませてお腹に当てるだけという簡単なものです。
メンソールには腸管の筋肉をゆるくする効果がありますので便秘解消に効果的です。
ハッカ油は結構安価で手に入りますので、すぐに実践できる方法です。
また、ガスが溜まって苦しい場合、マッサージが効果的ですね。
様々な方法を試しても便秘が解消されない場合、腸の横行結腸が下に垂れている可能性があります。
そうなるとガスがたまりやすく、抜けにくくなります。
そんなときは、子供を右半身を下にして横に寝かせます。
そしてお腹の上からゆっくりと円を描くように時計回りにマッサージをしていくといいです。
かける時間は5分ほど。
おしゃべりしながらやると、子供が退屈しないです。
肛門が切れてしまって痛みが出ている場合は、ワセリンをつけてお尻や肛門をほぐすようにマッサージをすることで痛みが落ち着いてきます。
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